Una cola bien ajustada, unas trenzas muy tensas o unas extensiones pueden lograr el peinado deseado, pero mantener el cabello sometido a tirones constantes puede pasar factura con el tiempo.
La Academia Estadounidense de Dermatología advierte que la tensión repetida sobre los folículos puede causar alopecia por tracción, una forma de pérdida de cabello que, si se prolonga, puede llegar a ser permanente.
Señales de que el peinado está demasiado tenso
Sentir dolor o tirantez mientras se realiza un peinado es una razón para pedir que lo aflojen. También merece atención notar que el cabello se quiebra o que aparecen zonas con menos densidad cerca de los bordes del cuero cabelludo.
Alternar estilos y evitar llevar todos los días trenzas, moños, colas o extensiones muy ajustadas ayuda a reducir la tensión acumulada. El objetivo no es abandonar esos peinados, sino evitar que tiren de forma continua.
Cuándo buscar orientación
Si ya se observa pérdida de cabello, un dermatólogo puede evaluar si la causa es la tracción u otro problema. La caída del pelo tiene distintos orígenes y no conviene atribuirla automáticamente al peinado. Para otros cuidados, consulta nuestra nota sobre cómo proteger el cabello antes y después de nadar.
Fuente: recomendaciones de la Academia Estadounidense de Dermatología sobre peinados.
