SALUD
Consejos sobre bienestar físico y mental, enfermedades, tratamientos, y todo lo relacionado con la salud.
Higiene bucal: cuánto tiempo cepillarse y cuándo cambiar el cepillo
La Asociación Dental Americana aconseja dos minutos de cepillado dos veces al día y cambiar el cepillo cada tres o...
Ejercicios de equilibrio: por qué son importantes a medida que envejecemos
El equilibrio puede entrenarse a cualquier edad; en adultos mayores conviene combinarlo con fuerza, movimiento y medidas de seguridad.
Dolor de cuello por usar el celular: hábitos que ayudan a prevenirlo
Elevar el teléfono, alternar posiciones y hacer pausas puede disminuir las molestias de cuello relacionadas con las pantallas.
Fibra alimentaria: qué alimentos la aportan y cómo aumentar su consumo sin molestias
Conoce qué alimentos contienen fibra, por qué es importante para la salud digestiva y cómo incorporarla de manera gradual a...
¿Cuánta agua necesita el cuerpo al día? La respuesta depende de varios factores
Las recomendaciones de hidratación incluyen el agua de alimentos y bebidas; las necesidades varían con el clima y la actividad...
Botiquín en casa: qué debe contener y cada cuánto conviene revisarlo
Cómo preparar y revisar un botiquín doméstico con materiales de primeros auxilios.
Cómo lavar frutas y verduras correctamente y evitar errores comunes
Lavar frutas y verduras con agua potable es más seguro que usar jabón, cloro o detergentes. Conoce las recomendaciones de...
Ejercicios de fuerza para principiantes: cómo comenzar de forma segura en casa
Aprende cómo incorporar ejercicios de fuerza en casa y qué recomiendan las guías de la OMS sobre actividad física para...
Gripe aviar: RD refuerza controles para entradas de productos avícolas desde Puerto Rico
Santo Domingo.– República Dominicana reforzó los controles sanitarios en el servicio de Ferry para evitar la entrada de productos cárnicos...
Dra. Ivette Noboa advierte sobre señales de alarma ante un dolor de cabeza
SANTO DOMINGO.– La doctora Ivette Noboa advirtió que, aunque muchos dolores de cabeza no representan un peligro, existen señales que...
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