Hong Kong. – El cantante británico Chris Martin, líder de la banda Coldplay, compartió públicamente que atraviesa un proceso de depresión y decidió hablar sobre su experiencia en un video difundido tras uno de los conciertos de la gira Music of the Spheres, en Hong Kong.

El mensaje, cargado de sinceridad y empatía, surgió luego de una presentación ante miles de fanáticos. “Me di cuenta de que algunas personas, últimamente, incluido yo mismo, lo están pasando mal con la depresión”, expresó el artista. “Por eso, les voy a contar algunas cosas que me ayudaron en la gira y en general, esperando que algunas sean buenas para ustedes también”, añadió.

Entre los recursos personales que compartió, el primero fue la práctica del “freeform writing”, o escritura libre, una técnica que consiste en escribir sin estructura ni reglas formales, simplemente permitiendo que los pensamientos fluyan de manera espontánea.

Esta herramienta, según Martin, ha sido útil para procesar emociones, calmar la mente y expresar pensamientos difíciles de verbalizar.

“A veces solo necesitas escribir lo que sientes, sin preocuparte por la gramática ni por si tiene sentido. Lo importante es sacar lo que llevas dentro”, explicó el vocalista.

Chris Martin se une así a una creciente lista de artistas internacionales que han hecho pública su lucha con la salud mental, con el objetivo de romper estigmas y generar conciencia sobre esta problemática global.

Coldplay, además de su impacto musical, ha sido reconocida en los últimos años por promover mensajes de empatía, conexión humana y bienestar emocional, tanto en sus letras como en sus presentaciones.