Cada 22 de octubre se celebra el Día Internacional de la Tartamudez, también conocido como el Día Internacional de la Conciencia del Tartamudeo. Esta fecha tiene como objetivo apoyar a las personas que padecen este trastorno de la comunicación, conocido médicamente como espasmofernia o disfluencia del habla. Se caracteriza por interrupciones involuntarias al hablar, acompañadas de miedo, estrés y tensión muscular en el rostro y cuello.
Aunque la causa exacta de la tartamudez no está completamente definida, se estima que es hereditaria en un 80% de los casos y tiene un origen bioneurológico en el 20% restante. La condición suele manifestarse entre los dos y cuatro años de edad y, aunque muchos niños logran superar el trastorno durante la adolescencia, sigue siendo un desafío para otros.
Uno de los mayores problemas que enfrentan las personas con tartamudez es el estigma social. Frecuentemente son cuestionadas sobre su inteligencia o habilidades emocionales, lo que genera efectos negativos en su autoestima y los lleva a un posible aislamiento social.
Desde la década de 1970, grupos de autoayuda y asociaciones han trabajado para brindar apoyo a las personas que tartamudean. En 1995, se fundó la Asociación Internacional de Tartamudos (ISAD), una organización sin fines de lucro que lucha por mejorar las condiciones de vida de quienes padecen esta condición.
Técnicas de apoyo para el tratamiento de la tartamudez
- Relajación: Relajar la musculatura general y fonadora.
- Respiración: Mejorar la coordinación entre la respiración y la fonación.
- Articulación: Controlar la musculatura de la fonación.
- Lectura y conversación: Fomentar la autoconfianza y una forma de hablar relajada.
Consejos para personas con tartamudez
- Reflexionar y relajarse antes de hablar.
- Vocalizar bien y hablar lentamente.
- Evitar el estrés y practicar deportes para mejorar el control de la respiración.
Este día nos recuerda la importancia de apoyar y comprender a las personas que enfrentan la tartamudez, para que puedan desenvolverse sin barreras en su vida cotidiana.
